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発達障害とADHD予防は家族の栄養素から

うつを疑い、病院を受診すると、診察時に行った血液検査で、意外なことがわかった。

「フェリチン」といわれる鉄を貯蔵するたんぱく質の値が低いのだ。フェリチン不足は体内で鉄が欠乏していることを示し、セロトニンなど脳内ホルモンがスムーズに生成されにくくなるなどと言われている。結果的に心のバランスを崩すこともあるという。

ＡＥＲＡ　２０１９年８月５日号『炭水化物摂りすぎも原因？　食事見直しでうつ改善も』より引用

 
 
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フェリチン不足 - 鉄欠乏症とは？

知らずのうちに進む鉄欠乏 - 基礎代謝、脳、胎児、肌に影響

生物に絶対に必須ミネラルである鉄。基本は食事からの摂取ですが、食文化の変化で鉄摂取は減少しており、現代の食事による平均鉄摂取量は1.5〜1.6mg/日です。
鉄は基本的に体内でリサイクルされますが、僅かながら発汗や排泄などで毎日減って行きます。
特に女性は生理で鉄を失います。平均出血量は50〜60mlで多い人は140mlにもなり、鉄の喪失量は2.0mg/日〜で、需給バランスは負となり鉄欠乏は知らずのうちに進んでゆきます。
半数の女性が鉄不足となっているのはこの理由です。

鉄欠乏の影響と対策が必要な対象者   鉄は貧血に直結するヘモグロビン生成以外にも、分子生物学で基礎エネルギー代謝、脳伝達物質生成、基礎肌代謝、DNA合成など、様々な代謝に絶対不可欠であることが解明されています。 鉄欠乏となるとこれら代謝が滞り、様々な影響や疾患症状が現れます。  《妊婦、妊活》 胎児と産後の赤ちゃんと、ご自身のためです。葉酸はすぐに摂取できますが、鉄は必要量を貯めるのに半年〜1年かかります。足らないと鉄欠乏となり、胎児や産後の赤ちゃんの発育に影響する場合があります。また貧血になる場合もあり、その場合産後うつとなる可能性があります。 《肌の悩み》 肌荒れや肌にハリがない、髪が細るなどの肌と髪の美容の悩み。。 《心の悩み》 イライラ、ついつい怒ってしまう、不安になったり、プチうつ気味。。 《調子が悪い、集中できない》 朝起きられない、ぼーっとしてしまう、頭痛や、めまいなど。。 《鉄サプリを飲んでいる方》 いつまで飲めば良いのか？どれくらい飲めば良いのか？また効果はあるのか？モヤモヤした疑問はフェリチン推定検査で推定出来ます！専門家との健康相談で目標値を相談できます。 《自己流で分子栄養学やダイエットなどを実践している方》 栄養素摂取管理は専門家に相談することをお勧めします。その為には鉄欠乏推定検査を行い、健康相談で健康状態を推定します！ 《アスリート》 スポーツ貧血です。男女によらずアスリートの半数が鉄欠乏症です。鉄欠乏推定と健康相談で健康管理は必須です。
 
 
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フェリチン推定値を知ろう！

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血清フェリチン、血清鉄鉄欠乏3マーカーを同時に計測し推定ができるように開発しました。 そのほかに生化学系の12マーカーも同じく同時に検査し推定。
鉄欠乏のほかに、生活習慣病検査と、白血病などの造血系腫瘍のスクリーニングの参考に利用可能となります。
また検査結果は分子栄養学に精通する健康相談カウンセラーが健康プロファイルとともに、栄養状態を推定する事が可能になりました。 ユーザーは自宅にいながら血液検査推定値を知ることができ、医療従事者と栄養素相談により健康維持と予防のアドバイスを受ける事が出来ます。
 

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